スロトレの方法とダイエット効果

スロトレでダイエットに挑戦中です。効果が出てきたので紹介します。

スロトレを初めて何カ月でしょうか・・・しっかり覚えておけばよかった。

なんとなく・・・で始めたスロトレですが、お腹がへっ込んできました。スロトレの効果でしょう！
体重はあまり変わらないんですけどね・・・体脂肪は、ぐんと下がりました。
スロトレは、毎日やらなくても効果があるそうなので、気分的にすごく楽です。

たぶん、脂肪が燃焼しやすい体質に変わってきてるんだと思います。お腹がすくし・・・
無理なく続けていけそうです。

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カテゴリー：スロトレ

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